Hallo lieber Herzmensch, mein Name ist Adelheid und ich freue mich sehr auf meine zweite gemeinsame Podcast-Folge mit Dir. In dieser Episode tauchen wir in die Grundlagen von Trauma, deren Definition und Auswirkungen auf dein Empfinden von Sicherheit ein.
Und ich lade Dich ein, einmal für einen kurzen Moment inne zu halten und ehrlich in Dich hinein zu lauschen.
Wie sicher fühlst Du Dich in Dir und in der Welt? Stehst Du morgens mit Freude und Neugier in Bezug auf den Tag auf oder spürst Du eher Schwere und eine latente Grundsorge, was wohl als nächstes (Schlimmes) passieren könnte?
Du erfährst in dieser Episode genauer:
- In welchem Zusammenhang Trauma mit dem Gefühl von Sorge, Anspannung und Unsicherheit stehen kann
- Anhand von Beispielen, wie sich Bindungstrauma konkret in Deinem Leben zeigen kann
- Und warum ich Dich einmal mehr einlade, den Blick von der äußeren Welt immer wieder abzuziehen und nach innen- zu Dir zu richten, um bewusstes Fühlen zulassen zu können.
Lass uns gemeinsam eintauchen fühlend erforschen, wie sich Dein Leben wieder freudvoll, leicht und vertrauensvoll anfühlen kann.
Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu leben, sondern um Dich in Deiner vollen Größe zu entfalten und Deine Flügel auszubreiten.
Ich wünsche Dir viel Spaß bei Deiner zweiten Folge!
Herzensgrüße von Adelheid
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